von Gabriela Hoppe | Jul 30, 2021 | Ernährung, Podcast
Nimmt man im Urlaub nicht zwangsläufig zu? Kann man im Urlaub abnehmen? Endlich Urlaub! Du hast Sorge, dass du als Souvenir ein paar Kilos zuviel aus den Ferien mitbringst? Das muss nicht sein! Es gibt ein paar stressfreie Strategien, wie du dich auch im Urlaub und...
von Gabriela Hoppe | Mrz 13, 2021 | Ernährung, Podcast
Fällt es dir schwer, dich an langen Tagen, auf Geschäftsreise oder unter Termindruck gesund zu ernähren? Kein Problem! Ich stelle dir heute meine besten praxiserprobten Ideen vor, wie du auch mit wenig Zeit, Aufwand und Zutaten unterwegs gesund essen kannst. Ob du...
