von Gabriela Hoppe | Aug 3, 2019 | Blog, Ernährung, Fitness, Sporternährung
Übertraining betrifft nur knallharte Sportprofis? Ein weit verbreiteter Irrglaube, der in vielen Köpfen herumgeistert. In meiner Praxis betreue ich neben Profi- bzw. Leistungssportlern reihenweise mehr oder weniger ambitionierte Amateursportler oder auch...
von Gabriela Hoppe | Mai 6, 2019 | Blog, Detox, Ernährung
hCG (und Stoffwechselkur) in aller Munde Heute ist es mal wieder Zeit, meinen hCG-/Stoffwechselkur-Beitrag von vor einigen Jahren wieder zu updaten. Schließlich fällt gerade wieder vielen Menschen ein, dass a) die Bikinifigur langsam mal in Angriff genommen werden...
von Gabriela Hoppe | Apr 3, 2019 | Detox, Ernährung, Rezepte, Sporternährung
Gewürze – gesund & lecker Dass Gewürze nicht nur Geruchs- und Geschmacksgeber sind, weißt du sicher. Schließlich werden sie seit Menschengedenken bereits auch aufgrund ihrer wirksamen Inhaltsstoffe eingesetzt. Viele kennen beispielsweise die entkrampfende...
von Gabriela Hoppe | Dez 29, 2017 | Allgemein, Blog, Detox, Ernährung
Detox – Was ist das eigentlich? Entgiftung, Ausleitung, Stoffwechselkur, Entschlackung, Entsäuerung, Detox, Intervallfasten, Intermitted Fasting – diese und ähnliche Begriffe geistern regelmäßig durch Presse (v.a. “Frauenzeitschriften”), Fernsehen, Internet,...
von Gabriela Hoppe | Dez 29, 2017 | Allgemein, Blog, Detox, Ernährung
Heilfasten – wozu eigentlich und wie funktioniert Fasten? In erster Linie dient das Heilfasten der Entschlackung, Entgiftung und Grundreinigung des Organismus. Indem dein Körper durch den bewussten Verzicht auf feste Nahrung auf einen so genannten...
