von Gabriela Hoppe | Mai 11, 2018 | Ernährung, Rezepte, Sporternährung
Für 6 leckere Protein-Pancakes gehst du wie folgt vor: 2 Eiweiß steif schlagen Dann mischst du 2 Eigelb 100g Schafquark 100ml Kokoswasser 20g veganes Proteinpulver je 1/4 TL Zimt, Koriander, Kurkuma und Galgant (hier bringe ich gleich einige meiner...
von Gabriela Hoppe | Mai 29, 2017 | Allgemein, Ernährung, Rezepte, Sporternährung
Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages – damit füllst Du Deine Energiespeicher und startest voller Power in den Tag! Einer meiner Favoriten für ein gesundes Frühstück: Milchfreie Pancakes – superlecker und kein Ballast für den Verdauungstrakt....
