von Gabriela Hoppe | Mai 7, 2023 | Ernährung, Podcast, SIBO
Magensäuremangel – unterschätzter Grund für Sodbrennen! In dieser Folge stelle ich dir das Konzept des Magensäuremangels vor. Viele Menschen leiden unter Sobrennen oder Reflux – landläufig wird ein Überschuss an Magensäure als Grund vermutet....
von Gabriela Hoppe | Apr 2, 2023 | Ernährung, Podcast, SIBO
Verstopfung kann krank machen! In dieser Folge dreht sich alles um Verstopfung – ein Thema, über das viele Menschen nicht gerne sprechen! Dabei leiden schätzungsweise 15 – 30% der Deutschen an (chronischer) Verstopfung. Mangelhafte und träge Motilität und...
von Gabriela Hoppe | Mrz 11, 2023 | Ernährung, Podcast
Heißhunger ist ein wichtiger Hinweisgeber! In dieser Folge dreht sich alles um ein Problem, das sehr viele Menschen kennen: Heißhunger! Häufig kommt der Jap auf Süßes, manchmal geht es aber auch um Herzhaftes oder Salziges. In manchen Fällen ist es sogar ganz egal!...
von Gabriela Hoppe | Jan 30, 2023 | Ernährung, Podcast
Wie erkenne ich „gute“ Produkte beim Einkaufen? Heute greifen wir das Thema „Etiketten richtig lesen“ zum zweiten Mal auf. Ich möchte mit dir eine Menge Informationen dazu teilen, wie du die Qualität eines gekauften Lebensmittels anhand eines Blicks auf...
von Gabriela Hoppe | Jan 27, 2023 | Ernährung, Podcast
Wie unterscheide ich gesunde von ungesunden Produkten? Als Verbraucher bist du auf die Informationen auf der Verpackung eines Produkts angewiesen, wenn du mehr über Inhalt, Güte und Eignung für deinen ganz persönlichen Ernährungs-Lifestyle erfahren willst. Da es jede...
