von Gabriela Hoppe | Apr. 4, 2025 | Ernährung, Podcast, SIBO
Darmgesunde Ernährung ist nicht für jeden Menschen gleich! „Darmgesunde Ernährung“ klingt erstmal super – oder? Doch was bedeutet das eigentlich konkret? Und: Gilt das auch für dich, wenn du mit Reizdarm, SIBO oder IMO kämpfst? In dieser Folge spreche ich darüber,🌱...
von Gabriela Hoppe | März 28, 2025 | Blog, SIBO
Darmfreundliche Zutaten – So unterstützt du deine Verdauung mit den richtigen Lebensmitteln Warum ist eine darmfreundliche Ernährung so wichtig? Unser Darm spielt eine zentrale Rolle für unsere Gesundheit. Er ist nicht nur für die Verdauung zuständig, sondern...
von Gabriela Hoppe | März 17, 2025 | Allgemein, Ernährung, Mindset, Podcast, SIBO
Bauchgefühl oder Kopfkino – wem folgst du? Wie oft spürst du ein Gefühl im Bauch, das dir sagt: „Das ist nicht richtig!“ – und trotzdem hörst du nicht darauf? Unser Bauchgefühl ist ein mächtiger Kompass, aber viele von uns ignorieren es (zu oft!). In der neuesten...
von Gabriela Hoppe | März 14, 2025 | Blog, SIBO
Die richtige Behandlung einer Fehlbesiedlung – Was wirklich hilft! Warum ist die richtige Behandlung so wichtig? Wenn du schon länger mit Verdauungsproblemen kämpfst, hast du vielleicht die Diagnose SIBO (Dünndarmfehlbesiedlung) oder IMO (Intestinal Methanogen...
von Gabriela Hoppe | März 7, 2025 | Ernährung, Podcast, SIBO
Wie wirst du SIBO oder IMO endlich los? Die wichtigsten Therapieansätze im Überblick! Wenn du unter Reizdarmbeschwerden leidest, hast du vielleicht schon einmal von SIBO oder IMO gehört – oder sogar eine Diagnose erhalten. Doch was nun? Einfach nur Antibiotika nehmen...
von Gabriela Hoppe | März 4, 2025 | Blog, SIBO
Wie unterscheiden sich die Diagnosen? SIBO, IMO, Reizdarm & Co. im Vergleich Warum diese Unterscheidung wichtig ist Viele Menschen leiden unter Verdauungsproblemen wie Blähungen, Durchfall, Verstopfung oder Nahrungsmittelunverträglichkeiten. Die jeweilige Ursache?...
