von Gabriela Hoppe | Feb. 5, 2021 | Ernährung, MealPrep, Rezepte
Diese veganen glutenfreien histaminarmen Brownies sind der HAMMER! Schokoladig, lecker UND gesund! Mein Top-Tipp, wenn du den Schoko-Yieper hast oder nach einem akkuraten Nachtisch suchst und dabei auf eine gesunde Alternative setzen möchtest: Ran an den Ofen! Auch...
von Gabriela Hoppe | Jan. 31, 2021 | Ernährung, MealPrep, Rezepte
Quinoa ist ein tolles Pseudogetreide: eiweißreich, glutenfrei, mineralstoffreich, vitaminreich, lecker. Ich nutze das Inka-Korn unter anderem gerne als Zutat für bunte Salate – auch mega für Mealprep! Auch bei Unverträglichkeiten Dieses Rezept ist: ✅simpel...
von Gabriela Hoppe | Jan. 23, 2021 | Ernährung, MealPrep, Rezepte
Liebst du Rohkostsalate auch so wie ich? Dann probier doch mal meinen Kicherebsen-Fenchen-Aprikosen-Salat aus – hervorragend auch geeignet für MealPrep! Ich finde es super praktisch, dass man in Rohkost-Salaten hervorragend Eiweißquellen integrieren kann. Hier...
von Gabriela Hoppe | Jan. 22, 2021 | Ernährung, MealPrep, Rezepte
Überlegst du auch manchmal, welches einfache und leckere Gericht du schnell zubereiten und gut mitnehmen kannst? Dann probier doch mal meinen Möhren-Apfel-Salat aus – hervorragend auch geeignet für MealPrep! Auch bei Unverträglichkeiten Dieses Rezept ist:...
von Gabriela Hoppe | Nov. 16, 2020 | Ernährung, MealPrep, Rezepte
Ein guter Dip ist Gold wert! Insbesondere, wenn er noch durch jede Menge Proteinanteil punktet und schnell gemacht ist! Du kannst diese Hummus-Variante zum Beispiel zu Pellkartoffeln, Wedges, Rohkost-Gemüsesticks, gedünstetem Gemüse oder Crackern einsetzen! Auch beim...
von Gabriela Hoppe | Okt. 18, 2020 | Ernährung, MealPrep, Rezepte
Ich bin großer Suppenfan! Warum? Du kannst eine Suppe total gut vorbereiten, auch für mehrere Personen. Du kannst sie super aufbewahren – für MealPrep ist das echt genial. Sie liegt leicht im Magen. Gemüsesuppen kannst du hervorragend mit dem Life Changing Bread...
