von Gabriela Hoppe | Nov. 16, 2016 | Allgemein, Detox, Ernährung, Rezepte
Verregneter Morgen, und es fällt Dir schwer, Dich aufzuraffen? Dann habe ich einen Tipp für Dich: Probier meinen Smoothie des Tages: „Power Me Up“! Das Weizengras enthält tolle Vitamine und Mineralstoffe, die u.a. Deinen Eisenhaushalt und Deine...
von Gabriela Hoppe | Nov. 10, 2016 | Allgemein, Detox, Ernährung, Nahrungsergänzungsmittel, Sporternährung
Aktuell liegt mein Fokus neben der (Sportler-)Ernährung stark auf dem Bereich „Detox“, Ausleitung & Entgiftung. Dies liegt nicht nur an der Jahreszeit, die dieses Thema erfahrungsgemäß wieder stark antriggert. Dies liegt vor allem auch an einer sehr...
von Gabriela Hoppe | Nov. 7, 2016 | Allgemein, Detox, Ernährung, Rezepte
Ginger Head – Smoothierezept
von Gabriela Hoppe | Nov. 5, 2016 | Allgemein, Detox, Ernährung, Rezepte
Ginger Smile Wie gestern versprochen, heute ein exotisches Smoothie-Rezept mit frischem Ingwer – ein Knaller gerade in der Erkältungszeit. Denkt daran, bei der Zubereitung einen Hochleistungsmixer und keinen Pürierstab zu verwenden, damit der Smoothie schön...
von Gabriela Hoppe | Nov. 4, 2016 | Allgemein, Detox, Ernährung, Rezepte
Grüne Smoothies sind echte Powerbomben: Die perfekte Mischung aus ca. 50% Obst (vollreif geerntet), ca. 50% Blattgrün, Blattgemüse, Wildkräutern, eventuell einem kleinen Anteil an „Superfoods“ für den Geschmacks-, Energie- und/oder Powerkick, reinem,...
von Gabriela Hoppe | Juli 19, 2016 | Allgemein, Blog, Detox, Ernährung, Sporternährung
Der Körper muss regelmäßig mit Flüssigkeit versorgt werden. Schließlich atmest du auch nicht nur dreimal tief ein, nachdem du aufgestanden bist und hältst dann den Rest des Tages die Luft an! So endete mein gestriger Beitrag über Wassermangelsymptome, und heute gibt...
