von Gabriela Hoppe | Feb. 18, 2025 | Detox, Ernährung, Podcast, SIBO
Es gibt viele Ursachen für Reizdarm-Beschwerden! Viele Menschen mit Reizdarmbeschwerden irren jahrelang von Arzt zu Ärztin, ohne eine klare Diagnose zu bekommen. Doch Blähbauch, Verdauungsprobleme, Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder chronische Müdigkeit haben...
von Gabriela Hoppe | Feb. 12, 2025 | Detox, Ernährung, Podcast, SIBO
HPU, HIT & Reizdarm: Diese Zusammenhänge solltest du kennen! Kennst du das? Ständige Erschöpfung, Infektanfälligkeit, Nahrungsmittelunverträglichkeiten, Hautprobleme oder Reizdarmbeschwerden – und keine wirkliche Erklärung dafür? 😵💫 Dann könnte...
von Gabriela Hoppe | Feb. 8, 2025 | Detox, Ernährung, Podcast
Fasten im Alltag – praktische Tipps für Anfänger:innen Fasten kann eine wunderbare Möglichkeit sein, deinem Körper eine Pause zu gönnen und ihn bei der Regeneration zu unterstützen. Aber wie schaffst du es, Fasten entspannt in deinen Alltag zu integrieren, ohne dich...
von Gabriela Hoppe | Feb. 5, 2025 | Blog, Detox
Wie du Fasten alltagstauglich machst – Ein Leitfaden für Einsteiger:innen Fasten klingt für viele wie eine unüberwindbare Hürde: „Wie soll ich das in meinen Alltag mit Familie, Arbeit und Freizeit integrieren?“ Doch die gute Nachricht ist: Fasten lässt sich an deine...
von Gabriela Hoppe | Jan. 26, 2025 | Allgemein, Detox, Ernährung, Podcast
Darf man Leitungswasser trinken? Diese Frage stelle ich Mario Weisbrod, Trinkwasserfachberater und mein erster Ansprechpartner in Sachen Wasser, Wasserqualität und Wasserfilter. Wir sprechen darüber, dass Wasser nicht das bestuntersuchte Lebensmittel ist und worauf du...
von Gabriela Hoppe | Jan. 17, 2025 | Blog, Detox
Wie Fasten deine Darmgesundheit fördert Fasten ist weit mehr als ein temporärer Verzicht auf Nahrung – es ist ein kraftvolles Werkzeug, das deinem Körper hilft, sich von innen heraus zu regenerieren und zu heilen. Besonders dein Darm profitiert von den positiven...
