von Gabriela Hoppe | Juli 1, 2017 | Allgemein, Blog, Detox, Ernährung, Sporternährung
Zu viel Zucker ist nicht gut für die Gesundheit, da sind sich Ernährungsratgeber einig. Du willst Deinen Zuckerkonsum bewusst einschränken? Dann helfen Dir vielleicht folgende Tipps: Planung ist die halbe Miete: Meistens weiß man gar nicht, wieviel Zucker man...
von Gabriela Hoppe | Juni 25, 2017 | Allgemein, Blog, Ernährung, Sporternährung
Du findest Dich auch manchmal vor dem Kühlschrank oder dem Süßigkeitenschrank wieder, obwohl Du eigentlich gar keinen Hunger hast? Du stopfst Essen in Dich hinein, obwohl Du noch nicht einmal wirklich Appetit verspürst und die letzte Mahlzeit auch noch gar nicht so...
von Gabriela Hoppe | Juni 19, 2017 | Allgemein, Blog, Ernährung, Sporternährung
Du willst ohne Hunger und ohne Jojo-Effekt zum Wohlfühlgewicht? Und das tolle Körpergefühl auch ohne Stress erhalten? Sichere Dir jetzt 10% Rabatt auf Deinen individuellen Ernährungsplan! Mit einem individuellen Ernährungsplan, der Dir diejenigen Lebensmittel zeigt,...
von Gabriela Hoppe | Juni 13, 2017 | Allgemein, Detox, Ernährung, Rezepte, Sporternährung
Einfach lecker! Sonne hin oder her – da kommt trotzdem Sommerfeeling auf! Habt ihr auch Lieblings-Smoothie-Rezepte als Vitaminbombe, zum Detoxen oder einfach nur zum Genießen? Dann ab damit in die Kommentare!
von Gabriela Hoppe | Mai 29, 2017 | Allgemein, Ernährung, Rezepte, Sporternährung
Das Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages – damit füllst Du Deine Energiespeicher und startest voller Power in den Tag! Einer meiner Favoriten für ein gesundes Frühstück: Milchfreie Pancakes – superlecker und kein Ballast für den Verdauungstrakt....
