von Gabriela Hoppe | Okt. 24, 2017 | Allgemein, Blog, Ernährung, Sporternährung
Die Kraft der Gewürze In meinen Rezepten (z.B. bei meinem Gewürzmüsli „Ingwer-Chili-Boost“ oder der veganen Chai Schokolade wähle ich die verwendeten Gewürze „mit Auge“ aus. Gewürze sind wahre Wunderspender – sie unterstützen dich durch...
von Gabriela Hoppe | Sep. 29, 2017 | Allgemein, Ernährung, Rezepte, Sporternährung
Starte den Tag mit einem Power-Frühstück! Du hattest auch eine fordernde Woche, vollbringst jeden Tag Höchstleisungen und möchtest optimal versorgt, voller Energie und unbelastet in den Tag starten? Dann probier doch mal mein Power-Frühstück! Es kombiniert alle...
von Gabriela Hoppe | Sep. 21, 2017 | Allgemein, Blog, Detox, Ernährung, Sporternährung
Wer findet den Weg zu mir? Menschen, die den Weg zu mir finden, zählen überwiegend zu zwei Kategorien mit verschiedenen Zielen: Gesundheitsziele: Die einen haben oft schon einen langen Leidensweg und viele fruchtlose Versuche hinter sich, ihre gesundheitlichen...
von Gabriela Hoppe | Juli 27, 2017 | Allgemein, Blog, Ernährung, Sporternährung
Snacken ja oder nein? Die Meinungen zu dieser Frage sind geteilt… Grundsätzlich vertrete ich die Ansicht, dass Du als „Otto Normalverbraucher“ mit 3 gut gewählten Hauptmahlzeiten pro Tag locker auskommen solltest und keine Snacks benötigst. Kombiniere die Zutaten...
von Gabriela Hoppe | Juli 6, 2017 | Allgemein, Blog, Detox, Ernährung, Sporternährung
Du möchtest abnehmen, hast aber genug von frustrierenden Diäten? Du bist unzufrieden mit deinem Gewicht?Dich nerven deine Fettpölsterchen?Die Hose kneift schon wieder?Der Beachbody ist in weiter Ferne?Du willst abnehmen und deinen Körper definieren, hast aber keine...
von Gabriela Hoppe | Juli 2, 2017 | Allgemein, Ernährung
Eine Auszeichnung der besonderen Art hat meine Naturheilpraxis vor kurzem erhalten: Dank ihrem „Insektenhotel Deluxe“, das im Vorgarten der Praxis steht, wurde sie nun zum offiziellen Pokéstop. Zumindest diejenigen, die sich einmal mit dem Trendspiel...